Existe relación entre los hábitos de la vida diaria con la probabilidad de sufrir dolor lumbar Generalmente tanto médicos como fisioterapeutas hacemos hincapié en la importancia de tener buenos hábitos de vida, tanto para prevenir, como disminuir la probabilidad de sufrir alguna patología o lesión. Sin embargo, muchas personas practican diariamente una serie de hábitos…
¿Qué es el compromiso, y por qué es tan importante en un proceso de rehabilitación? El compromiso es una actitud que adquirimos para poder marcar la diferencia entre los que cumplen y los que no. En diversos momentos de nuestras vidas ya sea en tema personal o laboral debemos comprometernos para poder enfrentar diferentes situaciones…
Este blog se trata acerca de la Esclerosis Múltiple y el enfoque de la misma en la Fisioterapia, dicha patología tuvo en el 2017 una prevalencia del 8,3 por millón de habitantes, afectando más al cantón de San José y el género con más incidencia fue el femenino con una edad de prevalencia de 32…
El cáncer de mama es un crecimiento anormal de las células mamarias que forman una masa palpable (bulto), la cual a la palpación en su mayoría no es dolorosa, se puede originar en cualquier parte de la mama, la incidencia a nivel mundial en mujeres es del 36,3% y la edad promedio de aparición es…
Enfermedad de Alzheimer: Generalidades y su tratamiento con enfoque físico. En el marco conmemorativo del Día del Alzheimer, el cual se celebra el día 21 de Septiembre a nivel mundial, queremos dedicar este espacio para explicar de manera sencilla las generalidades de esta enfermedad, y de manera especial, referirnos al aporte que la fisioterapia puede…
La importancia del control motor Al leer este título puede que genere una gran duda, ¿Sabe usted sobre la importancia del control motor en nuestro cuerpo? Y a la vez, al tener un proceso quirúrgico tan invasivo como lo es de cadera y rodilla ¿es importante sólo la cicatrización y aliviar el dolor? o también…
La rodilla es una articulación que une el hueso del muslo (fémur) al hueso superior de la espinilla (tibia). Está compuesta por huesos, cartílagos, músculos, ligamentos y tendones. Estas partes funcionan para que la rodilla se mueva armoniosamente en flexión, extensión, pivote y roten. Estas estructuras con la edad se van desgastando, perdiendo elasticidad e…
Hola, nos complace mucho aportar material de interés sobre los cuidados y recomendaciones para su cuerpo. Seguiremos brindando este tipo de contenido con recomendaciones sencillas y muy útiles. Y en este caso vamos a abordar una pregunta que nos hacen casi todos los pacientes en nuestra consulta. ¿En qué posición puedo dormir? ¡No logro acomodarme…
¿Le diagnosticaron una ruptura del ligamento cruzado anterior? Hablemos primero sobre la articulación que está siendo afectada, que sería la rodilla y es de las articulaciones más grandes y complejas. Esto ya que soportan gran peso al estar de pie y hacer acciones de palanca como lo es pasar de estar sentado a ponerse de…
Actividad física y terapia física para el adulto mayor en su hogar ¿Conoce la diferencia entre ejercicio y actividad física? La actividad física es cualquier movimiento voluntario producido por los músculos y que tienen como consecuencia un gasto energético. Ejemplo: trabajar, caminar, bailar o tocar un instrumento. El ejercicio físico es una actividad planeada,…